Grundlagentraining (im Kindesalter bis ca. 12 Jahre )
Für Sportler, vor allem für jeden Tennisspieler ist eine gute Koordination, also das Zusammenspiel vom zentralen Nervensystem mit der Muskulatur sehr wichtig. So stellen im weißen Sport gerade die Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit leistungslimitierende Faktoren da und sind damit später leider nicht mehr ausgleichbar. Für das Bambini- und Kindertennis im Alter von ca. 4-12 Jahren bedeutet dies, dass auch und gerade Koordinationsübungen zum Tennistraining gehören sollten; auch wenn Außenstehende manchmal vielleicht den Eindruck haben, dass teilweise gar nicht tennisspezifisch trainiert wird.
Dementsprechend haben wir stets Ballspiele, Werfen und Fangen sowie Gleichgewichtsübungen im Trainingsprogramm, um Ihrem Kind auf spielerische Art und Weise koordinative Fähigkeiten zu vermitteln. Natürlich wird auf ausdrücklichen Wunsch auch von Anfang nur die Tennistechnik trainiert. Dies führt allerdings nicht selten zur Leistungsstagnation im Alter von spätestens 14 Jahren. Nicht zu letzt aufgrund der Erkenntnis, dass die bei uns gewonnenen koordinativen Fähigkeiten entscheidende Grundlagen für viele andere Bewegungsabläufe im Sport, Leben und Beruf darstellen, legt die Sportakademie großen Wert auf eine koordinative und motorisch vielfältige Basis.
Ein weiterer Gedanke zielt auf die soziale Ausbildung der Kinder und Jugendlichen.
Im Tennis erlernen Kinder mit realen Konfliktsituationen umzugehen und fördern so
ihre soziale Kompetenz, Kreativität, Selbstdisziplin und ihre Eigenständigkeit.

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Sportakademie Dr. Kerbein
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